884-169-906
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia jest metodą leczenia i wspomagania rozwoju, której podstawą jest relacja terapeutyczna. Jest to więź rozwijająca się między osobą zgłaszającą się na terapię a terapeutą, w miarę trwania procesu psychoterapii. Relacja ta opiera się na stałości (warunki terapii- czas, miejsce,zasady kontaktu), poczuciu bezpieczeństwa i zrozumieniu.
Jako terapeuta koncentruję się na tym co wyjątkowe i niepowtarzalne w danej osobie, dlatego moje interwencje terapeutyczne są dostosowane do Państwa indywidualnych cech.
Pomagam Państwu zrozumieć i zaakceptować siebie.
Psychoterapia psychodynamiczna
Pracuję w podejście psychodynamicznym, które opiera się na założeniu, że znaczna część życia psychicznego jest nieświadoma. Obszarem zainteresowania terapii są m.in nieuświadomione mechanizmy działania, wewnętrzne konflikty, pragnienia, potrzeby, sposoby rozumienia otaczającej rzeczywistości oraz ukształtowane w dzieciństwie wzorce relacji z ważnymi osobami, które można poznawać poprzez sny, objawy nerwicowe, sposoby wchodzenia i przeżywania relacji z innymi, w tym z terapeutą.
Metoda współpracy
Psychoterapię indywidualną poprzedzają 3 konsultacje. Konsultacja trwa 50 minut.
Jej celem jest wstępne rozpoznanie problemu i wybór najlepszej metody formy pomocy dostosowanej do Państwa potrzeb i możliwości.
Przed rozpoczęciem psychoterapii omawiamy zasady współpracy - kontrakt terapeutyczny.
Sesje terapeutyczne odbywają się raz, dwa lub trzy razy w tygodniu, trwają 50 minut.
W zależności od problematyki i oczekiwań z którymi się Państwo zgłaszają, proponuję formę psychoterapii:
- psychoterapia długoterminowa jest formą pracy mającą na celu poznanie i zrozumienie siebie - swoich uczuć, myśli, zachowań w zależności od sytuacji i w kontekście relacji. Może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.
- psychoterapia krótkoterminowa jest formą pracy w obliczu sytuacji kryzysowej, nakierowanej na konkretny cel. Długość jest związna z przepracowaniem danej sytuacji.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, pracuję zgodnie z zasadami etycznymi zawodu psychoterapeuty.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJPrzeżywasz trudności życiowe? Masz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji? Doświadczasz lęku, obniżonego nastroju? Masz trudności w czerpaniu satysfakcji z życia? Zapraszam na konsultację.
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz socjologia
oraz 4,5 letni kurs psychoterapii w ujęciu psychodynamicznym i systemowym, pod kierownictwem prof.dr hab A. Cechnickiego w Krakowie.
Dodatkowo zdobywałam wiedzę z zakresu:
Pracowałam na stanowisku psychologa/psychoterapeuty w następujących instytucjach:
Doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń psychicznych i neurologicznych zdobywałam m.in w Wojskowym Instytucie Medycznym – Oddział psychiatrii i stresu bojowego, Szpitalu Bródnowskim – Oddział psychiatryczny, Instytucie Psychiatrii i Neurologii- Oddział rehabilitacji neurologicznej, Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej osób dorosłych i nastolatków; psychoterapii grupowej; warsztatów psychorysunku, dramy, pracy z ciałem (relaksacja).
Aktualnie współpracuję z Centrum psychologicznej opieki okołoporodowej
(Sylwia Kopka, Rodzicielstwo szyte na miarę) w ramach którego prowadzę
konsultacje dla kobiet w okresie okołoporodowym.
Pracuję w podejściu psychodynamicznym.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję zgodnie z zasadami etyczymi zawodu psychoterapeuty:
KODEKS ETYCZNY PSYCHOTERAPEUTÓW PTP.
Regularnie podnoszę swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w superwizjach, seminariach psychoanalitycznych i konferencjach naukowych.
Psychoterapia jest metodą leczenia i wspomagania rozwoju, której podstawą jest relacja terapeutyczna.
OFERTA TERAPEUTYCZNAPsychoterapia opiera się na zasadach szacunku i akceptacji, z dostosowaniem interwencji do Państwa potrzeb i możliwości.
Oferta terapeutyczna skierowana jest do osób, które doświadczają:
Psychoterapia daje możliwość lepszego poznania i zrozumienia siebie - swoich uczuć, myśli, zachowań wobec innych i siebie samego, tak by w rezultacie móc akceptować i rozwijać swój potencjał, czerpać satysfakcję z relacji z innymi.
884-169-906
kontakt@psycholog-maja.waw.pl
Prowadzę sesje terapeutyczne w gabinecie na Saskiej Kępie w Warszawie, przy ulicy Królowej Aldony 9m2 oraz online